金銀花菊茶（きんぎんかきくちゃ）

箱色：赤
容量：約30ｇ（6p)

◎ 金銀花菊茶の効能◎

1. 熱を冷まし解毒する効果
金銀花には体内の余分な熱を取り除き、解毒する効果があり、喉の腫れ、乾き、風熱感冒（熱性の風邪）などの症状を和らげます。
菊の花には肝臓を保護する効果があり、金銀花と組み合わせることで効果がさらに高まります。

2. 抗炎症・殺菌作用
金銀花に含まれる有効成分は、細菌やウイルスの抑制に役立ち、喉の炎症や口内炎などの炎症を予防・緩和します。

3. 疲労回復
菊の花には神経をリラックスさせる効果があり、目の疲れを和らげます。特に長時間パソコンや読書をする方に適しています。

4. 免疫力を高める
金銀花と菊には抗酸化成分が豊富に含まれており、体の免疫力を向上させ、病気に対する抵抗力を強化します。

5. 風邪予防
金銀花は体内の湿気や余分な熱を取り除き、風熱感冒（熱性の風邪）を予防するのに役立ちます。特に季節の変わり目に適しています。

6. 余分な熱を取り、乾燥を潤す効果
口内炎、便秘、肌荒れ（吹き出物）などの症状に対して、金銀花菊茶は効果的に働きます。

7. 肝臓保護と目の健康維持
菊の花は特に肝臓の余分な熱を冷ます効果に優れ、目の乾燥やかすみ目に効果があります。目の健康を守るために役立ちます。

-飲み方のポイント-

適量を守る：1日1～2杯を目安にし、飲みすぎによる胃腸への負担を避けましょう。

体が冷えやすい方は注意：金銀花と菊は寒性の性質を持つため、冷え性や胃腸が弱い方は控えめにするか、飲みすぎないようにしましょう。

空腹時は避ける：空腹時に寒性のお茶を飲むと胃を刺激する可能性があるため、食後または食間に飲むのがおすすめです。

妊婦の方は注意：妊娠中の方は、体質に合うかどうか医師に相談の上で飲用してください。

金銀花菊茶は、暑い季節や体が熱っぽく感じるときに適しており、熱を冷まし健康をサポートします。ただし、個々の体質に合わせて適切に飲用し、過度の依存や長期的な飲用は控えるよう心がけましょう。